ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО СДАЕТ ЭКЗАМЕНЫ

5 Июня 2024 01:06

Более 700 тысяч школьников сдают ЕГЭ в 2024 году, в том числе 29 выпускников Международной школы «Интердом» им. Е.Д. Стасовой.

Напоминаем школьникам, что переживать перед экзаменами — нормальная реакция организма. Важно успокоиться и снять лишнюю тревогу. ЕГЭ — всего лишь форма тестирования, а будущая востребованность человека как профессионала во многих сферах не зависит от его баллов — важны навыки, гибкость и готовность учиться.

Вот несколько советов, которые помогут вам в этот период:

Не сравнивайте себя с другими, каждый человек уникален. Экзамен не определяет вашу ценность как личности.

Верьте в себя и свои силы. Отличной тренировкой перед экзаменом будут ответы на вопросы самому себе:

• Каковы мои сильные стороны?

• Я уже не раз сдавал экзамены. Что мне помогало?

• На что я могу повлиять, чтобы сдать экзамен на нужное для меня количество баллов?

• Как я смогу преодолеть самый худший исход экзамена?

Отдыхайте, делайте перерывы и расслабляйтесь, чтобы весь материал усваивался в голове. Это поможет сохранить энергию и спокойствие.

«Самое сложное для меня в этом периоде – ожидание. Когда ты ждешь начало экзамена и выдачу заданий. Сейчас я написала 3 экзамена спокойно, без нервов и тревог, в своих результатах уверена и думаю, что не буду удивлена, когда их увижу», — поделилась мнением о прошедших испытаниях выпускница 11 класса Валерия Мурылева.

Желаем всем удачи на ЕГЭ! Верьте в себя, ведь вы уже прошли долгий путь обучения и подготовки. Не бойтесь просить помощи у учителей и родителей, они всегда готовы поддержать вас. Не позволяйте сомнениям и страхам взять верх. Вы сможете преодолеть все испытания и добиться своих целей!

Пусть вопросы будут легкими, а правильные ответы сами приходят на ум!